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以前不過敏的東西 為什麼現在突然就過敏了?

过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常增高的现象,简单地说过敏就是对某种物质过度敏感。有些人是一出生就有过敏,有的人则是在不同年龄段发生过敏;很多人为此困惑:“我以前对某种东西不过敏,怎么突然就会过敏了呢?”

过敏现象的发生一般与以下三种因素有关:

一、遗传因素

过敏患者一般都是遗传性过敏体质,许多鼻炎和哮喘的患者都有家族史。

二、过敏原的持续刺激

有许多人是在三十岁甚至四、五十岁以后才对某种物质过敏,因为过敏原需有个积累的过程。

三、环境因素与身体

有上述两种情况的人,往往是在接触到致敏物质较密集的环境或者身体状况较差、精神紧张、过于劳累或睡眠不足等情况下诱发过敏。

导致过敏的原因错综复杂,只有做好过敏原检查才能避免接触过敏原及改变引起过敏的环境,且知道自己对什么过敏,对治疗也有帮助。

面对过敏,我们在生活中可以怎么避免呢?

远离过敏原

避免接触过敏原是最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品及避免书报堆积,可替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原如尘蟎、灰尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑及花粉等。

多喝水及规律作息

水分可以稀释粘液,有助于粘液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水;同时应规律作息与充足睡眠,不要过度劳累,良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡,预防过敏。

留意食物过敏原

经食物过敏原检测与医生诊断后确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。

避免温差过大

温差过大对部分过敏患者会造成影响,因此在夏季吹冷气时也不宜将温度调得太低,可以搭配电风扇帮助室内空气流通与维持恒温,部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。

保持平常心

保持平常心能减少压力、放松心情,进而降低过敏发作的几率;反之,压力大及情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失常,易引发各类过敏反应。

合理使用药物

在严重过敏时,仅仅避免过敏原还不够,可选择服用处方药或使用生理盐水灌洗鼻腔,能有效去除过敏原及减轻肿胀。

过敏是免疫系统功能的表现,每个人对不同过敏原的表现都不相同;若出现不明的过敏反应,应前往医院进行过敏原筛查,以便进一步防治。

上文节录自《每日头条》“以前不过敏的东西 为什麽现在突然就过敏了?”,除内文另有说明,任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐,其内容亦皆与本站/本公司立场无关。

 

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